Лечение шопоголизма в Волковыске

Активные покупки товаров мало кто считает опасным явлением, но при пристальном рассмотрении большинство из вещей оказываются ненужными. Приобретениями человек пытается компенсировать низкую самооценку, нехватку внимания, перекрыть стресс. Психологи считают ониоманию психическим отклонением, которое без помощи может привести к серьезным последствиям. Лечение шопоголизма – длительный процесс, который должен проходить при поддержке психотерапевта.

Особенности ониомании

Шопоголизм – непреодолимое желание постоянно что-то покупать. Это одна из форм зависимости, при которой личность испытывает удовольствие, эйфорию от процесса приобретения. От обычных покупок он отличается тем, что вещи чаще не нужные, ими редко пользуются или не используют вообще, а захламляют квартиру.

В МБК-10 нет такого отдельного заболевания. Эту патологию относят к категории F63, в которой собраны расстройства поведения, когда стремление к действию не поддается контролю. Действительно, шопоголики не способны контролировать ни количество покупок, ни финансы, из-за чего часто попадают в «кредитную яму».

Специалисты подтверждают, что ощущения ониомана такие же, как у алкоголика, наркомана, тяга возникает на психическом и биохимическом уровне. В процессе хождения по торговым центрам и в момент расчета на кассе активно вырабатывается эндорфин и дофамин, к которым формируется привыкание, организм постоянно требует все большую их дозу.

Откуда берется шопоголизм?

В зависимость от походов по магазинам толкают внутренние и внешние причины. Первая группа связана с особенностями характера, образом жизни, стрессоустойчивостью личности. Внешние причины шопоголизма – это влияние социума (семьи, коллектива), постоянное давление рекламы на психику. Вот наиболее распространенные причины психического сбоя.

Стресс

После тяжелого рабочего дня или недели человеку нужно расслабиться. Если он разучился отдыхать здоровым способом, не имеет хобби, друзей, то все развлечения сводятся к походам по магазинам. Этот процесс схож с заеданием стресса сладостями. Удовольствие кратковременное, а затем накрывает разочарование, вещь просто висит в шкафу.

Проблемы с личной жизни

Распространенный ритуал для женщин – купить себе что-то красивое, если партер не дарит подарки, случилась ссора, расставание. Украшения, одежда, косметика стимулируют выработку серотонина, так женщина пытается компенсировать нехватку любви.

Недостаток ярких впечатлений

Некоторые шопоголики испытывают настоящую эйфорию от распродаж, скидок. Они буквально кайфуют, подсчитывая, сколько они сэкономили, а также от ощущения, что первыми приобрели новинку, первыми попали в магазин при открытии. Они считают себя умными, успешными, ими руководит азарт.

Нехватка внимания

Одинокие люди устремляются в торговые центры, где много людей, чтобы хотя бы ненадолго заглушить одиночество. Они долго общаются с продавцом, с другими посетителями, участвуют во всех дегустациях, подробно расспрашивают сотрудников, которые что-либо рекламируют.

Ошибки воспитания

Потакание капризам, восполнение подарками нехватку общения формирует из ребенка шопоголика. Требование купить что-либо начинается с 1,5-2 лет вместе с речью. Не менее опасно слишком строгое воспитание, когда товары компенсируют нехватку любви.

Стремление к власти

Некоторые люди ощущают удовлетворение от общения с персоналом, который всячески старается угодить клиенту. Так они ощущают свою значимость, важность, достаток. Это свойственно людям, которые работают в подчинении деспотичного начальства, живут в токсичных отношениях.

Как проявляется болезнь?

За покупками ходят все, но не все страдают от ониомании. Особенность болезни – отсутствие контроля действий и страх, что не будет возможности приобретать. Процесс сопровождают значительные финансовые траты, которые превышают доход. Без походов по магазинам (офлайн или онлайн) человек становится раздражительным, агрессивным, ведь у него нет других поводов для радости.

• У мужчин покупки менее импульсивные, они часто склонны к коллекционированию в нездоровой форме. Они обзаводятся большим количеством дорогих вещей, чтобы подчеркнуть свой статус, возвыситься над другими. Мужчина покупает дорогую машину, крутой гаджет, даже если на питание не останется денег.
• У женщин поход в ТЦ происходит из-за любого эмоционального всплеска. Квартира забита одеждой с ярлыками, которые ни разу не надевали, косметикой, парфюмерией. Женщины могут потратить всю зарплату в первый день, если их обидели, расстроили, а потом одалживать деньги на еду и оплату проезда.
• У детей и подростков шопоголизм связан с отсутствием контроля при хорошем финансовом положении в семье или реализуется как протест строгим ограничениям. При неустойчивой психике увлечение покупками идет параллельно с другими сбоями: расстройства пищевого поведения, перепады настроения, депрессия, наркомания, алкоголизм.

Любой стресс, ссора, гнев – толчок для закупок. Личность не может говорить ни о чем другом, кроме новинок, акций, собирает буклеты, купоны. Шопоголикам свойственно прятать вещи от друзей и близких, не рассказывать о своих тратах, они могут испытывать чувство вины.

Формы заболевания

По выраженности и проявлениям патологическое стремление к покупкам бывает нескольких типов:

1. Осознанным. Человек понимает, что его влечет в магазины, это доставляет удовольствие, но считает это нормальным.
2. Спонтанным. Личность не подозревает о расстройстве, покупки незапланированные, он легко поддается влиянию рекламы о распродажах. Часто это реакция на стресс.
3. Подражательным. Индивид приобретает такие же предметы, какие есть у родственников, коллег, чтобы быть с ними на одном уровне, одного статуса. Порой люди подражают знаменитостям, тратят последние деньги на дорогие брендовые вещи.
4. Экономным. Такие пациенты охвачены азартом максимально сэкономить, поэтому знают все об акциях и скидках. Однако экономия иллюзорная, ведь они приобретают совершенно ненужные вещи, в погоне за максимальной скидкой берут много одинаковые вещей, упаковок.
5. Целеустремленным. Пациент берет все подряд, поскольку все нужно, часто не помнит, что и как приобрел.
6. Булимическим. Такие люди покупают много, потом разочаровываются и пытаются все вернуть обратно.

Часть пациентов не способна удержаться от трат в торговых центрах, магазинах с яркими витринами. В последнее время настоящей социальной проблемой становится онлайн зависимость от маркетплейсов. Есть люди, скупающие все подряд, а также индивиды с узким направлением, у которых нездоровая тяга только к одежде или только к смартфонам.

Как развивается ониомания?

Болезнь проходит несколько этапов:

Кто в группе риска?

Шопоголизм – это не врожденное, а приобретенное расстройство. Потеря контроля происходит в определенный период жизни. Ему подвержены эгоцентричные, властные и агрессивные личности, для которых походы в ТЦ – это способ подкрепить свое раздутое эго. Не меньше страдают от тяги люди с заниженной самооценкой, стеснительные, мнительные, которые легко поддаются внушению, находятся под давлением, в подчинении. Вещи скупают те, кто не испытывает радости в жизни, но не понимает истинную причину неудовольствия, а пытается компенсировать недостаток желаемых эмоций материальными предметами.

Методы диагностики

Ониоманией и другими нехимическими зависимостями занимаются психологи, психотерапевты, психиатры. Мания подтверждается, если у человек устойчивое стремление к скупке длится несколько месяцев. Специалист проводит беседу, тестирование, чтобы разобраться в причинах проблемы и выраженности симптомов. Важно провести подробную диагностику, чтобы исключить другие психические сбои.

Способы лечения взрослых от ониомании

Привязка к материальным ценностям лежит на уровне психики и эмоций, поэтому основной прием избавления от нее – когнитивно-поведенческая терапия. Для успешной реабилитации больной должен признать свою патологию и захотеть от нее избавиться, поэтому на начальном этапе психолог проводит мотивационную беседу. Принудительное лечение ониомании не практикуется.

На сеансах психолог помогает больному провести самоанализ, чтобы отыскать причину, провоцирующие факторы и проработать их. Хорошие результаты дает групповая терапия, когда личность на общих занятиях избавляется от одиночества, ощущает поддержку, видит успешные примеры других.

Если на фоне шопоголизма есть другие расстройства, заболевание в запущенной стадии, с расстройством сна и пищеварения, нервными срывами, подключают лекарственные средства. Для внушаемых пациентов возможно применение гипноза.

Специфика терапии детей и подростков

У детей шопоголизм тесно связан с моделью поведения в семье, поэтому коррекция ведется по двум направлениям: индивидуальная и семейная терапия

В первом случае психолог формирует у ребенка культуру потребления, самоконтроль, устойчивость к стрессу, критическое мышление и повышает его самооценку. Специалист обучает приемам говорить «нет» навязчивым предложениям.

Без семейной терапии также нельзя. Поскольку родители и ближайшее окружение оказывают решающее влияние на детскую психику, эффективная терапия невозможна без гармонизации отношений в семьи, исправлений ошибок в воспитании.

Что будет без лечения?

Ониомания вовсе не безобидное стремление жить хорошо, в комфорте. Это настоящая болезнь, которая без коррекции приводит к серьезным проблемам:

• чрезмерные траты, постоянные и увеличивающиеся долги, кредиты;
• агрессивное поведение по отношению к окружающим;
• появление навязчивых мыслей, мании, паранойи;
• ссоры, скандалы в семье, ее распад;
• воровство;
• тревожное или депрессивное расстройство;
• бессонница;
• сбои пищеварения;
• замкнутость, попытки скрыть покупки, социальная изоляция.

Расстройства психики и склонность к другим зависимостям (наркотики, алкоголь), чтобы ощутить ускользающую эйфорию на последних стадиях, самые опасные последствия тяги к покупкам.

Что лучше: частная или государственная психиатрия?

Государственная психиатрия занимается тяжелыми случаями зависимости, когда пациент опасен для себя и окружающих. В частной клинике с пониманием относятся к каждому пациенту, поскольку врачи хорошо осознают: лучше начать коррекцию на ранних этапах, тогда больше шансов на успех. В платном центре комфортные условия, нет очередей и длительного ожидания, есть большой выбор докторов и дополнительных занятий (йога, арт-терапия). Обратиться к специалистам может сам пациент или его близкие, первичную консультацию можно получить по телефону или онлайн.

Принципы самопомощи

Если омниомания только формируется, ее можно купировать самостоятельно. Основной инструмент борьбы с тягой – самодисциплина, нужно:

• писать список планируемых покупок;
• исключить отклонение от него, спонтанные приобретения;
• брать с собой только определенную сумму, лучше наличными, чтобы видеть потраченные средства;
• не использовать кредитные карты;
• вести строгий учет доходов и расходов.

Если появляется спонтанное желание зайти в магазин, пришло уведомление об акции, нужно взять паузу, подумать. Спустя пару часов первый порыв утихает, логика берет верх. Важно переключать внимание на спорт, хобби, общение с друзьями или животными. Еще пригодятся книги, театр, кино. Они избавят от стресса и подарят яркие эмоции.

Лечение тяжелых форм в стационаре

Шопоголизм на последней стадии, особенно отягощенный депрессией, требует терапии в стационаре. Это лучшая защита от срыва, ведь в клинике нет провокаторов: ярких витрин, рекламных рассылок, а также нет стрессовых факторов (работа, близкие, если с ними сложные отношения). Пациент находится под постоянным наблюдением персонала, он всегда может поговорить с психотерапевтом.

Для реабилитации зависимых существуют индивидуальные и групповые программы. Специалисты после диагностики выберут наиболее подходящий способ терапии. В реабилитационном центре строгий и продуманный распорядок дня, чтобы активность вытесняла тревожные мысли.

Профилактические меры

Основная профилактика неадекватного увлечения товарами, а также срывов после лечения – повышение стойкости к стрессу. Для этого пригодятся группы поддержки, йога, хобби, спортивные тренировки, танцы, дыхательная гимнастика. Важно формировать корректную самооценку и умение грамотно распоряжаться финансам, планировать бюджет, четко определять нужные товары.

Для этого стоит пройти курс занятий с психотерапевтом, чтобы изменить привычки и улучшить жизнь. Вместо походов по магазинам свободное время стоит тратить на альтернативные занятия: отдых на природе, путешествия, общение с друзьями, обучение чему-то новому.

Можно навсегда вылечиться от шопоголизма?

Реабилитация ониомании длительная, требует старания, дисциплины и мотивации от пациента. У психологов достаточно эффективных приемов, чтобы убрать тягу и разобраться с проблемами, которые подтолкнули к ней. Лучше начинать терапию при первых признаках, тогда достаточно амбулаторных занятий с психотерапевтом и сеансов групповой поддержки.

Лечение шопоголизма в клинике Домашний Доктор в Волковыске

В нашей клинике пациентам гарантирован индивидуальный подход. Специалисты с вниманием и пониманием относятся к любой проблеме, всем типам зависимости. Клиника работает без выходных. У нас можно записаться на прием к доктору или вызвать специалиста на дом (нервный срыв, необходимость мотивационной беседы).

Наши врачи применяют безопасные средства, проверенные методики. Мы работаем с пациентами всех возрастов, помогаем даже на последних стадиях зависимости.

Чтобы получить помощь специалиста, позвоните на телефон горячей линии или оставьте заявку на сайте, мы сами перезвоним.